Come annunciato nel precedente articolo della nostra redazione, il crossfit è il piema fase di evoluzione. A tal proposito l'Associazione Sportiva Dilettantistica CNT, inaugura la sua nuova sede di 700 metri quadri.
Il crossfit è il piema fase di evoluzione. A tal proposito l'Associazione Sportiva Dilettantistica CNT, inaugura la sua nuova sede di Madonna dell'Olmo, 700 metri quadri.
L’evento aprirà i battenti domenica 26 gennaio alle ore 10, ed inaugurerà la nuova sede dell’associazione dilettantistica CNT CROSSFIT. Questa nasce cinque anni fa a Centallo, in regione Madonna dei pirati, e si sposterà a Cuneo in Via Valle Po 99 (Madonna dell’Olmo) e metterà a disposizione dei propri atleti una location di 700 mq, per venire incontro alle esigenze dei propri iscritti con particolare riferimento a chi pratica il Crossfit. Il Crossfit è una disciplina Americana e offre un programma di rafforzamento e condizionamento fisico-generale.
Il programma della giornata prevede delle dimostrazioni gratuite di questo particolare sport, assistite da cinque coach appartenenti alla federazione Italiana pesistica. A disposizione di tutti gli appassionati ci sarà anche un nutrizionista, che oltre ad indirizzare gli atleti su quale sia la migliore alimentazione, fornirà dimostrazioni di plicometria per la valutazione del grasso corporeo.
Per tutti coloro che prenderanno parte a questa giornata, verrà rilasciato un buono sconto da utilizzare nella giornata stessa presso l'Attiguo Store de il Podio Sport.
Giovanni Mogna
Coach & marketing e segretario dell’associazione sportiva dilettantistica CNT CrossFit
“Il sempre maggior interesse per il crossfit da parte dei nostri iscritti, favorito dal fatto che la nostra associazione è stata la prima a portare questo nuovo tipo di attività in provincia di Cuneo, ha reso necessario il cambio di sede. Proponiamo corsi per ogni età, dai bambini più piccoli fino agli anziani che chiedono di mantenersi in forma. L’obiettivo del crossfit, incentrato su una serie di movimenti funzionali in continua evoluzione avendo come caratteristica principale l’alta intensità di esecuzione, è più a lungo termine: non si tratta solamente di perdere due chili per superare la classica prova costume. Ognuno di noi ricade in un punto della scala del fitness: in basso abbiamo lo stato di malattia, per intenderci uno stato nel quale dobbiamo assumere medicazioni (es. pillole per la pressione alta); spostandoci verso l’alto, passiamo ad uno stato di benessere (es. colesterolo leggermente alto, fiatone nel fare le scale) per poi arrivare ad uno stato di fitness (in cui riesco a correre, saltare, alzare pesi con continuità e senza problemi). Con il crossfit è più facile avvicinarci allo stato di fitness. Il tutto viene proposto con un allenamento di gruppo guidato da coach e allenatori specializzati, rispettando il percorso dei nostri associati e comprendendo che ognuno di noi è in una fase diversa in questo percorso di salute e fitness”.
Vi ricordiamo che per ulteriori curiosità o maggiori informazioni potete contattare il numero 340-9553586.
Ph. Autori Vari
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